• 养生知识
  • 中医养生
  • 保健常识
  • 运动养生
  • 活菌活菌型乳酸菌的作用

    人体消化好对食物吸收的营养也比较好,有的人消化因为各种因素出现障碍等问题。活菌型乳酸菌对人体有很多的好处,活菌型乳酸菌可以有利于人体消化,对肠道的健康比较好。活菌型乳酸菌的作用有哪些?活菌型乳酸菌的作

  • 3种水果会伤肝,脂肪肝患者最好少吃

    有一些水果的使用不当是会导致肝脏受损的。尤其是脂肪肝人群更要注意管住嘴,要少吃。1、榴莲榴莲中的含糖量是非常高的。而糖分的过多摄入也是导致肝脏受损的重要因素。糖分摄入之后,会在肝脏中代谢,会将糖分转化

  • 呼吸道疾病用药注意事项

    ❶ 儿童不是成人的缩小版,不能随意用药;❷ 12岁以下儿童不能吃成人退热药;❸ 6个月以上的娃,可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚,二者任选其一;❹ 2个月以上且6个月以下的娃,只能选择对乙酰氨基酚;❺

  • 夏枯草方的作用与功效主治

    【作用与功效主治】功能清热解毒散结。主治结核性渗出性胸膜炎。【处方组成】夏枯草全草50~60克,水煎服。【临床疗效】治疗9例,全部治愈。平均退热天数为7天,积液吸收天数为27天,疗效优于抗痨药物治疗对

  • 健身bmi多少合适?bmi适用于健身人群吗?

    健身是当今社会中越来越普遍的一种运动方式,被越来越多的人所接受和关注。健康的生活方式已经成为了许多人的目标,但是,在追求健康的同时,很多人也开始关注如何评估和监测自己的身体健康状态。而BMIBody

个人博客

  • 【1】右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?

    右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?

    右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?肾脏是人体的重要器官,它不仅对体内废物进行排泄,同时也是血液的过滤器。因此,当肾脏受到损伤或出现问题时,会导致许多不良的健康状况。其中,右肾小结石是比较普

    2024-12-24 11:41

    阅读更多
  • 【2】白及的功效与作用及食用禁忌

    白及的功效与作用及食用禁忌

    别名:白鸡,猪蹄叉,乌旧,高钩,比狗,冰球子,白根,地螺丝,白芨,猪脚叉,白及粉,白及片来源:为兰科植物,白及的干燥块茎。植物形态:植株高18~60cm。假鳞茎扁球形,上面具荸荠似的环带,富黏性。茎粗

    2024-12-24 11:33

    阅读更多
  • 【3】阴道炎患者怀孕时要注意什么?

    阴道炎患者怀孕时要注意什么?

    阴道炎患者怀孕时要注意什么?患了阴道炎之后,不要随意的使用阴道冲洗剂,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。由于孕妇在怀孕期间阴道内糖原增多,有可能导致轻微的阴道炎,一般不会有太大的问题,建议定期复查,

    2024-12-24 11:13

    阅读更多
  • 【4】家长要注重三餐均衡

    家长要注重三餐均衡

    早餐一定要吃好多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋,最好是荷包蛋;也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效;再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充

    2024-12-24 10:45

    阅读更多
  • 【5】粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动

    粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动

    江苏卫视约见名医20200509粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动

    2024-12-24 10:35

    阅读更多
  • 【6】祛湿茶不能和什么一起吃 祛湿茶的好处

    祛湿茶不能和什么一起吃 祛湿茶的好处

    祛湿茶是一种具有祛湿功效的茶,可以帮助人体排出多余的水分和湿气。但是,在饮用祛湿茶的时候,有一些食物是不宜同时食用的。下面我们来探讨一下祛湿茶不能和什么一起吃。祛湿茶不宜与生冷食物一起食用生冷食物会刺

    2024-12-24 10:33

    阅读更多
  • 【7】这2个坏习惯最伤肾, 很多男人都有,赶紧改了

    这2个坏习惯最伤肾, 很多男人都有,赶紧改了

    肾在没有出问题的时候,很多人并不知道它的重要性,等到出现问题时,早已经后悔莫及了,生活中,很多人就有这两个最伤肾的坏习惯!喝水少肾结石形成的一个重要原因就是长期饮水过少,使得尿液过度浓缩,尿液中的垃圾

    2024-12-24 10:19

    阅读更多
  • 【8】为什么称大蒜为美容保健佳品

    为什么称大蒜为美容保健佳品

    为什么称大蒜为美容保健佳品众所周知大蒜是一种传统的调味品,现在为什么又称其为美容保健佳品?1.蒜氧酸是大蒜本身含有的特殊成份,当它进入血液时、即转变为蒜素,具有极高的杀菌作用。这种蒜素即使稀释十万倍,

    2024-12-24 09:43

    阅读更多
  • 【9】初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身

    初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身

    恭喜准备开始健身。无论是想减肥塑形还是增肌,通过健身锻炼来达到目的,是一种有效、健康的方式。但对于零基础的初学者来说,开始进行健身锻炼可能会有些难度和迷惑。下面,我将为您提供一些关于初学健身的建议。1

    2024-12-24 09:24

    阅读更多
  • 【10】家长要注重三餐均衡

    家长要注重三餐均衡

    早餐一定要吃好多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋,最好是荷包蛋;也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效;再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充

    2024-12-24 09:22

    阅读更多
 98 1  2  3  4  5  6